陳慶伶的生活時報

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商品訊息描述


【品牌】
美國 VORNADO 沃拿多
【系統規格】
型號：6303DC-TW
顏色：白色
風量段數：1~99
仰角角度：0~90度
電壓：110v
機器尺寸：(約)寬31 x 深21.5 x 高36.5CM
重量：2.5kg
功率：60 HZ (赫)、 0.47 A(安培)、53 watts(瓦)
適用坪數：8~12 坪
扇面尺寸：約9吋
配件遙控器
【產地】
美國設計，台灣製造
【保固範圍】
馬達保固10年
【退換貨】
團購優惠七天鑑賞期內退換貨請保持商品完整性，商品包裝需完整回收，包含購買商品、外盒、附件、內外包裝、隨機文件、贈品、商品外膜等請一併退回，若有缺件、商品毀損不完整情況發生，恕無法退換貨

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新台灣國策智庫民調有限 ：過半民眾不支持柯文哲2020選總統

: 3c產品推薦 匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導

新台灣國策智庫今(31)日公布「2018縣選舉與20202總統大選」選情評估民調發布，在執政滿意度方面，民眾對總統蔡英文的不滿意度為54.8%，行政院長賴清德的滿意度出現死亡交叉，不滿意度達44.8%。在2018縣市長選舉方面，柯文哲、侯友宜、鄭文燦、林佳龍、黃偉哲、陳其邁持續保持領先地位；2020年總統大選評估上，57.7%民眾不支持蔡英文競選連任，若以各黨可能候選人進行交叉調查，包括賴清德、朱立倫、馬英九、柯文哲的支持度都比蔡英文要高。

執政滿意度調查方面，31.1%受訪者對總統蔡英文表現感到滿意，跟今年4月調查相比，蔡英文不滿意度上升6.9個百分點，行政院長賴清德上任至今，不滿意度首度超越滿意度，其中不滿意度上升9.4的百分點，來到44.8%，調查也問到民眾對這次內閣改組的意見，36.7%表示對改組不滿。

六都市長選舉看好度方面，看好台北市長柯文的有64.4%，丁守中12.8%，姚文智8.8%。2018選舉投票意向上，支持民進黨縣推出的縣市候選人比例為38.6%，國民黨29.5%，不過對於政黨縣市議員候選人方面，國民黨的支持度29.9%高出民進黨22.9%。

對於前總統馬英九的三中案，44%民眾相信馬英九在三中案的清白，40.6%受訪者不相信，另外有65.1%民眾不支持馬英九投入2020總統大選。

2020總統大選評估方面，支持蔡英文競選連任比例為33%，不支持為57.7%。若以民進黨內蔡英文、賴清德兩人進行比較，支持賴清德為48.6%，蔡英文為23.4%，與今年一月調查相比，支持蔡英文下降1%，支持賴清德上升6.3%。

要是把蔡英文、賴清德、朱立倫、馬英九、柯文哲、吳敦義等人分組調查，民眾最支持民進黨的賴清德與國民黨朱立倫；若以賴清德、朱立倫、柯文哲三人相比，支持比率分別為賴清德33.6%，朱立倫29.7%，柯文哲28.2%，這次調查也單獨詢問民眾是否支持柯文哲參與2020總統大選，不支持比例為51.6%，支持為39.8%。

台灣北社社長李川信表示，蔡總統的民調數字持續低迷，顯示民眾對全面執政的期待越高、失望越大，建議總統要在外交、國防上著力更深，未來一年多執政還有發揮空間。李川信指出，今年底選舉是國民黨第一次沒有黨產可以揮霍挹注地方選戰，是否有中國或台商資金進入，值得觀察。

東華大學民族事務與發展學系教授施正鋒表示，六都選戰當中看出柯文哲的氣勢猶如坦克車不斷上升，顯示開始全力佈局選戰。2020總大選觀察上，現在看出已經分出ABC咖，其中A是賴清德、朱立倫、柯文哲，B咖是蔡英文、馬英九。

新台灣國策智庫「2018縣選舉與20202總統大選」選情評估委託趨勢民調進行調查，調查對象為戶籍於台灣地區20縣市，且年滿20歲的一般民眾，以電腦輔助電話訪問系統(CATI)，進行住宅電話調查 調查時間為2018年07月27日至2018年07月28日，於晚上18:30~22:00執行，採分層比例隨機抽樣方式進行，抽樣誤差。共完成1,068份有效樣本，在95%信心水準下，抽樣誤差為正負3.0個百分點，依內政部最新人口資料，進行戶籍地、性別、年齡和教育程度加權處理。

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新聞照來源：新台灣國策智庫提供

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滅心火、消水腫！跟著女中醫做4件事解熱除體濕

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【早安健康／張家蓓 醫師】時序入夏，不僅高溫屢破30度，天氣更是晴雨無常，讓人大呼煩躁。季節流轉不僅影響氣候，我們的經絡也一清二楚。情緒像火燒，不僅炎熱氣候所致，與中醫的五行觀念也大有關係。

中醫裡，一年有五季，包括春、夏、長夏、秋、冬，對應的經絡分別為肝經、心經、脾經、肺經、腎經。夏季容易中暑，是受「熱」與「濕」的影響，而這兩項正好由心經與脾經主管。因此，想平復夏季蠢蠢欲動的情緒，心經與脾經是保養重點。

火大，是肝火還是心火？

我們常聽到別人說自己很「火大」，並認為是肝火旺盛所導致。其實，夏天與心相對應，此時應該是心火較容易旺盛，致使口乾舌燥、眼睛痠澀、睡覺多夢、便秘及中暑，情緒上則會讓人煩躁、易怒、食慾不振，也就是所謂的「心浮氣躁」。

要消除心火，除了以苦味食物幫助解熱外，也可吃蓮子或百合穩定情緒。接下來經絡即將走到肺經，無論是紅色、黃色或白色的食物都可以多吃，如南瓜、紅莧菜、蕃茄、甜菜根等。夏天先把體質調養好，秋天就不容易有「悲秋」之感。

開脾、醒脾，排除體內濕氣
脾經和腸胃運化有關，主掌吸收、消化、代謝，其中也包含水分的代謝。脾腑過勞使濕氣排不出去，最直接能觀察到的症狀就是「水腫」，另外，若稍微進食就覺得肚子有飽脹感， 甚至一早起床就覺得噁心，都代表脾經出問題。

脾經容易阻滯不通，故建議多吃一些有助脾經運化的食物，如薏仁、蓮子、紅豆、綠豆，幫助開脾、醒脾。也因為脾經屬陰，晚上盡量別吃生菜、生魚片等生冷食物，而是要吃煮過的深綠色蔬菜與肉類，對我們的脾是比較好的。

晚睡早起子午覺，穩定情緒助代謝
除了用飲食調節身心外，睡眠，也是很重要的一環。由於夏天白天時間較長，我們會建議民眾睡「子午覺」，也就是在半夜11點到1點的「子時」應進入熟睡，中午11點到1點的「午時」也該午睡小憩。

中午陽氣正盛，外出活動反而會耗損體內陽氣，不如小睡片刻，不但能避免體力消耗，還能幫助代謝，體內通暢，心情自然明亮起來。

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作者簡介：張家蓓醫師，康華中醫診所院長、台北醫學大學產後護理中心特約醫師、台北醫學大學體重管理中心特約醫師。

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